Microplásticos causam infarto?

O que a evidência mostra

Microplástico é qualquer pedaço sólido de plástico menor que 5 milímetros. Nanoplástico é menor que 1 micrômetro, na escala de um vírus. Nesse tamanho, a partícula pode atravessar a parede do intestino e chegar ao sangue.

Em 2024, um estudo italiano publicado no New England Journal of Medicine analisou placas de gordura retiradas da carótida, a artéria do pescoço, em cirurgia feita por cirurgião vascular. Entre os 257 pacientes que completaram o acompanhamento, 58,4% tinham polietileno na placa, o plástico de embalagem e sacola, e 12,1% tinham PVC.

Quem tinha plástico na placa teve 4,5 vezes mais risco de morrer, infartar ou ter AVC nos anos seguintes. Essas placas tinham mais inflamação e menos colágeno, o perfil de uma placa mais frágil.

Em 2026, um estudo colheu sangue de dentro da coronária durante o cateterismo em 61 pacientes. Havia plástico detectável em 84,2% dos que tinham infarto agudo grave, em 40% dos que tinham placa sem infarto e em 31,8% dos que tinham coronárias normais.

O que não fazer

Não leia associação como causa. Uma placa inflamada, com a parede machucada, captura mais partícula do que uma artéria lisa. Se for isso, o plástico é sinal de que a placa está ruim, e não o motivo.

Não esqueça o cigarro. No estudo das coronárias, o único fator que previu plástico no sangue foi o tabagismo, com quase seis vezes mais chance. O plástico pode ser mais um pedaço da explicação de por que o cigarro mata tanto. Ninguém mediu quanto plástico cada pessoa ingeriu ou respirou antes de adoecer.

E não compre o exame de microplástico no sangue nem o protocolo de desintoxicação. Não existe padronização, ninguém sabe qual valor é normal e nunca se testou se baixar essa carga muda a saúde. A OMS, em 2022, e a agência europeia de segurança alimentar, em 2025, não encontraram prova conclusiva de dano mensurável em humanos.

Quando isso merece um cardiologista

Se você fuma, tem colesterol alto ou pressão alta, é ali que eu prefiro gastar a nossa conversa. Nesses três eu tenho as duas certezas: a de que faz mal e a de que tratar melhora. No plástico eu ainda não tenho nenhuma das duas.

Algumas trocas simples custam pouco e podem fazer sentido por precaução, sem virar mais um medo na lista.