SÃO PAULO · UBERABA · ONLINE
A maior parte do que te vendem como prevenção é ansiedade disfarçada de saúde.
Eu trato infarto na sala de cateterismo e previno infarto no consultório. Os dois lados me ensinaram a mesma coisa: o que funciona é pequeno e cabe em uma página.
O que previne infarto de verdade é curto, barato e chato. Meu propósito é te dar as ferramentas e o conhecimento para você tomar as melhores decisões.
A hemodinâmica é um corpo de bombeiros.
Eu chego quando a casa já está pegando fogo e, na maior parte das vezes, dá para apagar. O que o bombeiro não consegue é impedir o próximo incêndio. Isso se faz antes, e é o que eu faço no consultório.
Os fundamentos da prevenção de infarto
Menos hacks. Mais fundamentos.
A maior parte do risco de infarto está em um punhado de fatores que a gente já sabe medir e tratar. Cinco coisas. É nelas que eu passo a consulta inteira.
Conheça seus números
Pressão, apoB (a proteína que leva o colesterol para dentro da artéria) e glicemia. Uns poucos números decidem quase tudo. O check-up de oitenta exames, não.
Mova o suficiente
Cento e cinquenta minutos por semana, somando caminhada, academia ou o que você conseguir manter por anos. O resto é detalhe.
Coma sem medo
Um padrão que você sustente por trinta anos. Sem demonizar carboidrato, glúten ou a cerveja de sábado.
Trate o que precisa ser tratado
Quando a medicação está indicada, ela entra. Tomar remédio não é fracasso pessoal.
Esqueça o que te consome e não te ajuda
Parar de fazer certas coisas pesa tanto quanto começar outras. O suplemento que você toma por precaução. O exame que você repete todo ano por ansiedade. O aplicativo que mede seu sono e te faz dormir pior. Isso tudo é ruído, e é aqui que eu passo a maior parte da consulta.
São esses fundamentos que eu trabalho, consulta após consulta, com cada paciente. O objetivo é consciência e saúde, sem obsessão.
Agendar consultaComo funciona a consulta
Uma consulta cardiológica completa, de cerca de 60 minutos, sem pressa. Ela tem duas etapas.
Avaliação clínica e cardiovascular completa
Primeiro eu procuro qualquer doença ou risco agudo que precise de conduta imediata. Isso vem antes de qualquer conversa sobre hábito.
Os pilares do estilo de vida
Movimento, nutrição, sono, estresse, vínculos e exposições. É aqui que está a maior parte da prevenção de infarto e da longevidade, e é aqui que a consulta demora.
Quando é necessário, o retorno online em até 30 dias já está incluso, para discutir resultados de exames e ajustar a conduta.
CRM-SP 196766 · RQE 120135
Onde eu atendo
Vila Clementino · Clínica ADA
Diagnostic Center · Av. Santos Dumont
Teleconsulta para todo o Brasil
Eu me formei na Faculdade de Medicina do Triângulo Mineiro, em Uberaba, minha cidade. Assim que terminei, fui para São Paulo me especializar e trabalhar. Estou lá até hoje.
Foram oito anos de formação: Clínica Médica na Escola Paulista de Medicina, Cardiologia no Instituto Dante Pazzanese, Emergências Cardiovasculares e, por fim, Hemodinâmica e Cardiologia Intervencionista. Foi lá que entendi o valor do consultório. Prevenir de verdade evita que o paciente chegue até mim na sala de cateterismo. Sem terrorismo da internet. Sem modismo vazio de ciência.
Depois desses oito anos, voltei para Uberaba. Hoje divido a rotina entre as duas cidades.
Cardiologista Clínico e Intervencionista
CRM-SP 196766 · RQE 120135
Mestre e Doutorando em Cardiologia
USP · Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia
Sócio-fundador da Doze por Oito Cardiologia
e host do DozeCast, podcast de cardiologia
Perguntas que eu ouço toda semana no consultório
Nenhuma delas tem resposta de uma linha. Mas todas têm resposta.
Se você chegou até aqui, provavelmente já desconfia que anda fazendo demais de uma coisa e de menos de outra. Dá para organizar isso em uma consulta.
Faça menos. Faça certo.
Agendar consulta